Meine Person & Mein Angebot
Mein bisheriger Weg
Ausbildung
- Diplom Cembalistin, Instrumentallehrerin
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Dozentin LINGVA ETERNA®
- Trinergy-NLP-Master (ECNLP/Wien)
- Trinergy-Diplom Coach (Wien)
Weiterbildungen
- Energetische Psychotherapie EDxTM nach Fred Gallo I-IV
- Progressive Muskelrelaxation
- Hypnotherapie, Terrence McClendon (Australien)
- Aufstellungen mit dem Systembrett, Wolfgang Polt (Wien)
- Improtheater, Keith Johnstone (Kanada)
- Qi Gong, Großmeister Shuanglai Fu (Mainz)
- Angst und Spiritualität, Pat Longo (New York)
- Chakra Dance, Natalie Southgate (London)
Tätigkeitsbereiche
- Dramaturgie/Künstleragentur/Pressearbeit (u.a. Salzburger Festspiele/Schleswig-Holstein Musik Festival/June Management)
- Therapeutische Arbeit/Coaching in eigener Praxis seit 2003
- Supervisorin/Trainerin Kommunikation im Pflege-/Hospizbereich seit 2005
- Seminare im In- und Ausland (Persönlichkeitsentwicklung und Sprache)
- Trainerin im Bereich Kommunikation (u.a. Siemens Österreich, IG Metall, IKK Unternehmerfrauen, Kloster Münsterschwarzach, Freie medizinische Praxen)
- Entwicklerin AMEN
Ich gebe Ihnen Raum für Ihre individuelle Entwicklung, indem ich Ihnen mit meinem Wissen und Fähigkeiten zur Seite stehe. Sie geben die Zielrichtung vor, Ihren Veränderungswunsch und ich begleite Sie dabei, Ihre Energie zu stärken, Bauch und Kopf selbst wieder in Einklang zu bringen, so dass Sie kraftvoll gestärkt Klarheit gewinnen, Ihrer inneren Stimme wieder vertrauen können und somit neue Handlungsmöglichkeiten im Alltag erleben.
"Was ist der Unterschied zwischen Coaching und einer psychologischen Begleitung?"
Eine psychologische Begleitung ist ein Weg, sich selbst zu erkunden, sich achtsam zu spüren und mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Wir tragen oftmals nicht nur ein Pokerface nach Außen, sondern auch nach Innen vor unseren eigenen Gefühlen. Durch neue Fühl- und Sichtweisen eröffnen sich Ihnen neue Räume für positive Veränderungen in allen Lebenssituationen und Ihre Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Stundenzahl richtet sich nach Ihrer Entwicklung.
Ihr mögliches Anliegen
- Sie haben das Gefühl, Angst ist Ihr ständiger Lebensbegleiter
- Sie erleben innere Unruhe, wenn Dinge anders laufen als gedacht
- Trauer
- Reizdarm, Psychosomatische Störungen
- Nahrungsmittelallergie
- Sie erleben immer wieder die gleichen Konflikte
- Trauma/Entwicklungstrauma
- Sie haben anhaltende Probleme in der Partnerschaft
- Sie sind vollkommen unzufrieden mit Ihrem Leben
- Sie fühlen sich schutzlos und zu sensibel
- Sie wollen Ziele umsetzen (z.B. gesundheitlich), haben viel ausprobiert, doch nichts funktioniert anhaltend
Mögliche Entwicklung
- Innere Erstarrung, Stress, Kampf- und Fluchtreaktion abbauen
- Gelassenheit und neue Denk- und Handlungsmöglichkeit
- Mitgefühl für sich selbst
- Sich seiner selbst und des eigenen Körpers bewusstwerden
- Den eigenen Gefühlen Raum geben
- Sich selbst, die Realität und die eigene Vergangenheit annehmen
- Verarbeitung der Vergangenheit für mehr inneren Frieden
- Neu handeln können in Lebenssituationen
- Mit der eigenen Intuition in Kontakt kommen
- Die eigenen Stärken aufbauen und erleben
- Klarheit und Kraft gewinnen
Coaching
Coaching dient dazu, Ihre Stress erzeugenden Dynamiken im Beruf oder im Alltag aufzudecken und in einer begrenzten Stundenanzahl zwischen ca. 5 – 15 Stunden neue Lösungen zu entwickeln. Ziel ist es, Ihre Ressourcen und Fähigkeiten wieder zu aktivieren und zu stärken, Ihre Selbstreflexion anzuregen und Ihre Kompetenzen zu erweitern, damit Sie Konflikten neu begegnen oder sie überwinden können.
Ihr mögliches Anliegen
- Sie haben persönliche oder berufliche Konflikte: „Immer wieder dasselbe Drama“
- Sie erleben neue Anforderungen im Beruf (Wechsel, Beförderung usw)
- Sie kommen mit Kollegen/innen oder Menschen im Umfeld nicht klar
- Sie möchten neue Ziele erreichen (beruflich oder privat)
- Sie möchten Ihre „innere Handbremse“ lösen
- Lampenfieber: Angst vor Präsentationen/Vorstellungsgespräch
- Sie wünschen sich mehr Klarheit
- Sie wissen nicht, wie Sie mit Ihrer stillen Art im Beruf oder im Leben klarkommen sollen
- Ständige Überforderung beruflich oder privat
Mögliche Entwicklung
- Systeme verstehen (Team, Familie)
- Kommunikationsstrukturen und Techniken erlernen – Probleme konstruktiv lösen
- „Spiele“ der Erwachsenen erkennen und darauf reagieren können
- Neue Ziele bewusst planen und mit Unterstützung umsetzen
- Selbstvertrauen und Selbstsicherheit stärken
- Souveränität in der Außendarstellung
- Eigene Bedürfnisse erkennen und dafür einstehen
- Sich selbst annehmen und „Schwächen“ als Stärken erkennen und nutzen
- Stress abbauen: Verbesserung des Stress- und Energiemanagements
Kosten:
60,- Euro / Therapie wöchentlich / AME intensiv Einzel wöchentlich
70,- Euro / 2 Termine pro Monat
80,- Euro / 1 Termin monatlich
Sowohl Coaching als auch psychologische Begleitung biete ich Online an. Die Kosten einer psychologischen Begleitung können bei einer Zusatzversicherung für Heilpraktiker teilweise erstattet oder als Sonderausgaben steuerlich abgesetzt werden. Die Kosten für ein Coaching können steuerlich abgesetzt werden. Bitte sprechen Sie mich gerne darauf an.
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